ランナー司法書士

こんばんわ。

岡山の司法書士松田です。

今日は大家族の湯のトレーニングルームで走ってきました。
吉備路マラソンの疲れもとれ、走ることへの情熱が残っているうちに追加で走っておきました。

１０ｋｍまではちょっと元気がなかったですが、５ｋｍ以上は走ろうと決めていって７．５ｋｍ走りました。

いや～気持ちいいものですね。
適度な運動が一番いいですよ。

これから体力回復の食事にいってきまーす。